从渣男的角度告诉你:他为什么要冷暴力分手?

🌌 365比分官网 ⏱️ 2025-07-14 17:48:42 👤 admin 👁️ 7218 ⭐ 558
从渣男的角度告诉你:他为什么要冷暴力分手?

前言

冷暴力分手的人,无论用什么理由解释,都是渣男。

前几天的微博上,看到大家一个热议很久的话题:

为什么男生喜欢用冷暴力逼迫女生分手?

在回答这个问题之前,我们不妨先来明确一下什么叫做“冷暴力”。

百科会告诉你,冷暴力是冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。

法国著名的精神分析师、心理治疗师玛丽-弗朗斯·伊里戈扬博士,更是在《冷暴力》一书中,将之称为“隐而不现却真实存在的暴力”。

其实感情淡了,想分手也是很正常的事,好聚好散的话,双方当不成情侣也总还能当个普通朋友。

但为什么世界上总有这样的渣男,偏偏要采取“冷暴力”的方式,让你痛苦不堪,也不愿意直接开口呢?

今天,我们就来讨论一下这个问题。

1

冷暴力分手的男人

大多出于这三种心理

一、他不愿意损害自己的形象,于是要逼你主动开口说分手

这类男人通常都是大众口中的“好男人”,让他们开口说出对你的不满,是有损他们形象的。

与其这样,不如让你来做坏人先提分手。

怎么才能达到这个目的呢?吵架太low,打架就更不行了,那就不理你,无视你,等你受不了了,自然会主动离开。

这样做,对施暴者而言,简直是有百利而无一害——

一方面,自己心理比较好过,我没跟你吵架,也没提分手,是你自己不想继续下去的。

另一方面大众口碑也不会受到影响,我还是那个温柔体贴的“好男人”。

二、他不想太快失去你这个廉价备胎

这段恋爱对他来说食之无味弃之可惜,反正在没有更好的选择出现之前,你也聊胜于无,最起码可以打发无聊的时间。

但他又实在懒得再去哄你陪你了,所以就这么冷着吧,反正需要你的时候,只要说两句情话你就会回到他身边。

即使真的失去了你,他也不会觉得太可惜,因为他早就做好心理准备,最多就是会因为失去了一个廉价备胎而失落一秒钟。

三、他的性格被动,是个情感中的小学生,不知道怎么说分手

本来就是遇事不会处理,喜爱逃避的人,突然有一天他发现自己不爱你了,可你也没有做错什么,这样一来他要怎么向你提分手呢?

他不知道,那就一直拖着吧,也许时间长了,他就能想出不让你难过的分手方法。

可是啊,在他看来完美无痛的拖延战术,于女生而言就是一场看不到头的凌迟。

他的确是为了不伤害你才不说分手,但这却给你带来了更大的精神伤害。

2

甘愿忍受冷暴力的女人

习惯于自我指向

有人要问了:男人冷暴力是不好,那你离开他不就行了吗?

但在生活中,很多女孩子在面对这样的情况时,多半不能及时反应过来。

她们反而更偏向于思考是不是自己做错了什么,以至于男朋友变得这么冷淡。

网易做过一个匿名网络调查,调查内容是分手女性中曾经遭遇过冷暴力分手的情况,结果显示:

有超过85%的姑娘们,曾经历过一周以上的冷暴力,最多的是一个月左右,达到35.1%。

更令人惊讶的是,竟然还有超过五分之一(21.4%)的姑娘经历过半年以上的“冷暴力”。

为什么这些女孩会愿意长期忍受这样的折磨,却依然不放弃冷漠的恋人呢?

有些女孩是这样解释这个疑问的:

“那段时间我一直非常困惑,因为想不出来我们之间的问题出在哪儿,也不知道自己做错了什么。

最关键的,是自己还对他有感情,所以不想就这么不明不白地分手。”

“他刚开始对我冷淡的时候,我还会闹一闹,他就会对我好上几天。

大概就因为这样,我总觉得他还是爱我的,只是有其他问题影响了他,一直心存幻想,就这么拖下去了。”

Tina接受情感咨询有一段时间了,原因是她和男友关系似乎变得不那么亲密了。

男友对她已经“反常”很长一段时间了,两个人就在同一座城市,可是已经两个月没见了,电话、短信、微信也回得越来越少。

就连她亲自过去询问怎么回事,男友要么顾左右而言它,要么就冷面以对,事后才以“最近太忙了没心思理她”为理由打发她。

这种状况让Tina不知道怎么应付,也不清楚她应该如何理解她的男友,该怎么和男友恢复沟通和交流。

你看,深陷其中的人往往是比较柔弱,习惯自我指向,会将问题全部归因到自己身上。

她们会不断追问“为什么”,因为只有找到为什么,才能解释自己的错误,也才有改正自己的机会。

可惜,她们唯一忽略的,只是没有意识到恋爱中的黑暗面。

3

反抗冷暴力

需要加强心理防线

如果真的那么不幸,你遭遇到了恋人的冷暴力,那么有一点是你必须明白的:

无论对方出于什么想法才选择的这种方式,他都是在对你进行精神上的虐待。

你要反抗他,建立健康的心理防线,才能走出这段阴影:

第一招:调整应对方式,不要责怪自己

首先,受虐者应该认清虐待过程,并明白自己为恋爱、婚姻、家庭的冲突负全部责任是不合理的。

不妨先把心中的罪恶感放在一边,再来冷静客观地分析问题。

真正的容忍是以明确的界限为先决条件的,同时也需要检视及衡量其价值观。

第二招:坚决行动,不被温水煮青蛙”

改变过度委曲求全的姿势,受虐者的决心和行动可能会引来施虐者的反扑,所以不畏冲突,坚持行动很重要。

你必须打破恶性循环,把危机摊在众人面前,而不是私下里越拖越久。

第三招:心理对抗,寻求有效的支持

为了从心理上对抗虐待行为,支持是不可或缺的。

然而,受虐者并非总能相信亲朋好友,或者调停者的意见,因为最接近自己的人,很可能做不到保持中立态度。

真正有价值的支持,来自于懂得重点在于陪伴、愿意倾听、提供帮助、不做评判的人,这种人才能给你有效的建议和支援。

被冷暴力对待过的人,是很容易心态失衡,怀疑自我价值,怀疑感情的真实与否,并且,倾向于过多的从算计和较量的角度来考虑问题。

但我希望你能放下这些想法,不爱你的人,就让他离开。

千万不要用别人的过错来惩罚自己。

要知道,人活在世界上,从来就不是为了跟谁较量的,最重要的人始终都只有你自己。

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